Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 35 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 718 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Gordura 20.1 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 43.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

5 Ingredients 70 Receitas
Reino Unido e Irlanda

7 Days of Healthy Eats 24 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Patatas Bravas with Aioli

Patatas Bravas with Aioli

1h 15min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2h 5min

Smoky Paprika Rub

Smoky Paprika Rub

5min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Pasta with Vegetable Ragout

Pasta with Vegetable Ragout

45min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min