
Dispositivos e acessórios
Black Bean and Avocado Wrap
Preparação 15min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
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tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
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olive oil20 g
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smoky paprika rub, homemade (see tip)1 Tbsp
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fine sea salt¼ tsp
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ripe avocados (approx. 2), cut in pieces300 g
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lime juice20 g
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flour tortillas4
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red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced1
Nutrição por 1 portion
Energia
380.4 kcal /
1591.5 kJ
Proteína
9.6 g
Gordura
20.1 g
Hidratos de carbono
43.8 g
Fibra
11.5 g
Gordura saturada
2.9 g
Sódio
718 mg
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