Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap
4.3 36 avaliação
Preparação 15min
Total 15min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • olive oil
    20 g
  • smoky paprika rub, homemade (see tip)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
    300 g
  • lime juice
    20 g
  • flour tortillas
    4
  • red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 718 mg
Proteína 9.6 g
Energia 1591.5 kJ / 380.4 kcal
Gordura 20.1 g
Fibra 11.5 g
Gordura saturada 2.9 g
Hidratos de carbono 43.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

5 Ingredients 70 Receitas
Reino Unido e Irlanda
7 Days of Healthy Eats 24 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Smoky Paprika Rub

4.0(3)

5min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.3(34)

30min

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

4.3(75)

45min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(34)

30min

Mushroom Wellington

4.6(16)

2h 20min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(105)

1h 25min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(126)

40min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.3(23)

40min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(123)

30min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(47)

50min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(95)

25min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(87)

25min