Dispositivos e acessórios
Black Bean and Avocado Wrap
Preparação 15min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
olive oil20 g
-
smoky paprika rub, homemade (see tip)1 Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces300 g
-
lime juice20 g
-
flour tortillas4
-
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
718 mg
Proteína
9.6 g
Energia
1591.5 kJ /
380.4 kcal
Gordura
20.1 g
Fibra
11.5 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
43.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Aubergine and Lentil Salad
40min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1h 15min
Vegan Bolognese
50min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min
Mushroom Wellington
2h 20min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2h 10min