Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 40 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 718 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Gordura 20.1 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 43.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

5 Ingredients 70 Receitas
Reino Unido e Irlanda

7 Days of Healthy Eats 24 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Vegetarian Medallions

1h 10min

Smoky Paprika Rub

5min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

50min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2h 5min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min