Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 46 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 718 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Gordura 20.1 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 43.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

5 Ingredients 70 Receitas
Reino Unido e Irlanda

7 Days of Healthy Eats 24 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Vegetarian Medallions

1h 10min

Mushroom Wellington

2h 20min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2h 10min

Mediterranean Pearl Barley Risotto

1h

Garlic and White Bean Stew

50min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1h 25min

Vegan Bolognese

50min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30min

Vegetable and Chickpea Tagine

50min