Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

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Preparação 15min

Total 13h 10min

8 frascos

Ingredientes

mirtilo
200 - 250 g
açúcar refinado
50 - 70 g
leite gordo
800 g
iogurte natural
1
leite em pó (opcional)
10 g
água
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Nutrição por 1 frasco

Energia 123 kcal / 518 kJ

Proteína 4 g

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 15 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 3 g

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