Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

4.0 29 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

300 g de agua
1000 g de ramilletes de brócoli
40 g de pan blanco semiduro
4 - 5 tiras de piel de limón
1 cucharadita de tomillo seco
20 g de aceite de oliva
100 g de mantequilla en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g de zumo de limón
60 g de vino blanco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 277.4 mg

Proteína 6 g

Energia 948.9 kJ / 226.8 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 9.3 g

Hidratos de carbono 13.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 175 61 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

20min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2h 45min

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min

Pollo picante y cuscús con zanahoria

2h

Champiñones rellenos con verduras

1h

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1h 15min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1h

Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40min

Ensalada en tarro al estilo griego

45min

Pastel de patata y champiñón

1h 20min