Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Champiñones rellenos con verduras
Preparação 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
champiñones marrones (Portobello) grandes6
-
de sal1 ½ cucharaditas
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de pimienta molida1 pellizco
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de tomillo fresco (solo las hojas)4 ramitas
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de piel de limón rallada2 cucharaditas
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de aceite de oliva1 cucharadita
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de zanahoria en dados de 1 cm100 g
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de manzana Granny Smith en dados de 1 cm100 g
-
dientes de ajo2
-
de zumo de limón50 g
-
de aceite de oliva80 g
-
de salsa de soja20 g
-
de pimiento rojo en tiras150 g
-
de pimiento verde en tiras150 g
-
de cebolla roja en tiras150 g
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de calabacín en dados200 g
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de agua600 g
-
de quinoa en grano lavada y escurrida250 g
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de cebolla en trozos100 g
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de raíz de cúrcuma fresca10 g
-
de jengibre fresco de aprox. 4 cm1 trozo
-
de calabacín en dados de 1 cm150 g
-
berenjena en dados de 1 cm200 g
-
pipas de calabaza para espolvorear
Nutrição por 1 ración
Energia
362 kcal /
1516 kJ
Proteína
9.2 g
Gordura
17.3 g
Hidratos de carbono
45.3 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
794.4 mg
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