Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

5.0 3 avaliação
Preparação 15min
Total 8h
8 unidades

Ingredientes

  • coentros
    5 g
  • dente de alho
    1
  • cerveja
    90 g
  • mel
    50 g
  • malagueta vermelha
    1
  • mostarda
    5 g
  • molho de soja
    25 g
  • óleo de amendoim
    15 g
  • peito de frango cortado em cubos (2-3 peitos aprox.)
    350 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento assado cortado em pedaços
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • cebola cortada em quadrados
    120 g
  • ananás cortado em cubos
    130 g
  • Óleo em spray q.b. p/ borrifar

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 unidade

Sódio 347.9 mg
Proteína 11.1 g
Energia 522.3 kJ / 124.8 kcal
Gordura 3.3 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 12.5 g

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