Salteado de frango com molho de laranja

Salteado de frango com molho de laranja

4.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

Molho de laranja

laranjas (raspa e sumo)
2 - 3
dentes de alho
2
vinagre de arroz
15 g
molho de soja
10 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
mel
20 g

Salteado de frango

peito de frango cortado em tiras
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada em meias-luas
130 g
cenoura cortada em palitos finos
100 g
feijão-verde redondo
300 g
amido de milho
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 541.6 mg

Proteína 25.4 g

Energia 1059.6 kJ / 253.3 kcal

Gordura 8 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Fettuccini com frango e ervilhas

35min

Bifinhos rápidos

45min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1h 40min

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35min

Guisado de porco com puré de batata

9h

Guisado de peru com alho

45min

Frango com ratatouille

1h

Lombo de porco com vegetais

40min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1h

Frango com arroz à Bracarense

1h

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

35min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1h