Five spice chicken with asparagus and pea salad

Five spice chicken with asparagus and pea salad

4.4 7 avaliação

Preparação 15min

Total 2h 10min

6 portions

Ingredientes

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 720.4 mg

Proteína 50.5 g

Energia 2676 kJ / 637.1 kcal

Gordura 44.5 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 12.1 g

Hidratos de carbono 8.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Sensor (Getting started) 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25h 35min

Beef fajitas

30min

Grilled potato salad with pangrattato

40min

Chicken in chipotle sauce

40min

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

20min

Creole jambalaya

1h

Lala's creamy lemon butter chicken

1h 10min

San choy bau (Matt Sinclair)

30min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40min

Beef tacos

25min

Smash burger taco

40min

Chicken Caprese pasta salad

25min