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Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
Preparação 5min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
Cuscuz
-
cuscuz300 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
bacon cortado em cubos150 g
-
água400 g
-
sal½ c. chá de
-
banana cortada em cubos100 g
Frango
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
feijão-verde150 g
-
cogumelos frescos laminados150 g
-
sal½ c. chá de
-
tomilho1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
½ cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
natas200 g
-
peito de frango cortado em tiras finas500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
46 g
Energia
3515 kJ /
840 kcal
Gordura
44 g
Hidratos de carbono
63 g
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