Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Esparguete com molho de abóbora e avelã
Preparação 15min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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pão ralado (ver dica)50 g
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avelã50 g
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1 c. chá de tomilho secotomilho só as folhas2 c. chá de
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esparguete400 g
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azeite mais q.b. p/ untar e regar10 g
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cebola roxa cortada em quartos50 g
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alho2 dentes de
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gengibre10 g
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abóbora cortada em pedaços400 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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caldo de legumes líquido50 g
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Água q.b. p/ cozer
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Sal q.b. p/ cozer
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natas100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
643.1 kcal /
2690.7 kJ
Proteína
18.4 g
Gordura
21.6 g
Hidratos de carbono
95.2 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
7.2 g
Sódio
402.2 mg
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