
Dispositivos e acessórios
Omelette alto en proteínas
Preparação 10min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
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de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos150 g
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huevos6
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de leche40 g
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de proteína en polvo (opcional) llano2 cdas
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de sal¾ cdita
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de pimienta negra recién molida2 pizca
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de cebolla cortado en trozos50 g
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de pimiento rojo cortado en trozos100 g
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de chícharos congelados100 g
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de aceite20 g
-
hojas de albahaca frescas5
Nutrição por 1 porción
Energia
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Proteína
20.2 g
Gordura
25.1 g
Hidratos de carbono
7.9 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
10.1 g
Sódio
787.7 mg
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