Refeição surpresa para dois

Refeição surpresa para dois

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Preparação 1h
Total 4h
2 doses

Ingredientes

  • água
    770 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
  • açúcar
    1 pitada de
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    300 g
  • farinha de centeio
    300 g
    300 g farinha tipo 65
  • sal
    1 c. chá de
Recheio - Entrada
  • salmão fumado
    120 g
  • sumo de limão
    5 g
  • azeite
    5 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • abacate
    100 g
Recheio - Salada
  • queijo ricota
    80 g
  • queijo-creme
    50 g
  • folhas de manjericão
    10 g
  • tomate-cereja cortado em pedaços pequenos (1 cm)
    40 g
Recheio - Prato Principal
  • ovo cozido
    1
  • fiambre de frango
    120 g
  • rabanetes
    40 g
  • maçã cortada em cubos
    80 g
    80 g ananás, cortado em cubos
  • sumo de limão
    15 g
  • maionese
    30 g
  • cebolinho
    5 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    3 pitadas de
Recheio - Sobremesa
  • açúcar
    90 g
  • avelã torrada
    60 g
  • chocolate p/ culinária cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    100 g
  • manteiga
    70 g
  • leite
    100 g
  • pasta de baunilha
    1 c. chá de
Montagem
  • morangos fatiados
    40 g
  • sementes de cânhamo
    35 g

Nutrição por 1 dose

Energia 2933 kcal / 12271.4 kJ
Proteína 95.4 g
Gordura 142.8 g
Hidratos de carbono 329.3 g
Fibra 41.8 g
Gordura saturada 45 g
Sódio 4486.8 mg

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