Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata
-
750
g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
ou 750 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki - 40 g mąki kukurydzianej
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
- 1 łyżeczka soli
-
2
łyżeczki pasty z imbiru (patrz wskazówka)
ou 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry -
1
łyżeczka pasty z czosnku (patrz wskazówka)
ou 1 - 2 ząbki czosnku - 2 jajka
- 40 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 limonek)
Zielony chutney
- 20 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 20 g liści mięty, świeżych (ok. 2 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, łodyg i liści, pokrojonej na kawałki (2-3 pęczki)
- 2 - 4 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 40 g soku z cytryny (z ok. 1 cytryny)
-
1
łyżeczka pasty z imbiru (patrz wskazówka)
ou 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry - 2 - 3 łyżeczki wody
- ½ łyżeczki soli
Smażenie kurczaka
- olej, do głębokiego smażenia
- 20 liści curry, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1738.1 kJ / 415.4 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Hidratos de carbono
- 20.4 g
- Gordura
- 27 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 828.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Korma z wołowiny
3 godz. 10 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 dk
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Klasyczne chlebki naan
1 godz. 30 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Wieprzowina vindaloo
4 Std. 15 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.