
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sauce aux radis
- 160 g de radis rouges lavés
- 1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
- 10 g de moutarde (1 c. à café env.)
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel fin
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 15 g de câpres au vinaigre, marinées saumurées, égouttées
Burgers aux brocolis
- 460 g d'eau
- 500 g de brocolis en bouquets
- 70 g d'amandes entières, émondées entières
- 30 g de farine de soja entière, pour remplacer l'œuf
- 20 g de panure végétalien
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ de c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- huile végétale pour la friture
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 374 kcal / 1565 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 9.2 g
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