Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

4.5 187 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
8 unidades

Ingredientes

  • de copos de avena
    80 g
  • de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
    120 g
  • yogur natural desnatado
    1
  • de edulcorante en polvo
    1 cucharada
  • de sal
    1 pellizco
  • de levadura química en polvo
    ½ sobre
  • de canela molida
    ½ cucharadita
    1 cucharadita de cacao puro en polvo
  • de arándanos frescos
    70 - 80 g
    70 - 80 g de arándanos congelados
  • de mantequilla de cacahuete (para servir)
    8 cucharaditas
  • de jarabe de arce (para servir)
    8 cucharaditas

Nutrição por 1 unidad

Energia 158 kcal / 662 kJ
Proteína 4.14 g
Gordura 7.51 g
Hidratos de carbono 18.57 g
Fibra 1.42 g

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