Caballa con pisto de calabacín

Caballa con pisto de calabacín

4.1 55 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
    600 g
  • de cebolleta en trozos
    200 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo
    50 g
  • de tomate maduro en dados
    500 g
  • de aceite de oliva
    70 g
  • de sal
    1 cucharadita rasa
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de tomillo seco
    1 cucharadita
  • caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
    6

Nutrição por 1 ración

Energia 357 kcal / 1493 kJ
Proteína 23.82 g
Gordura 25.52 g
Hidratos de carbono 8.06 g
Fibra 2.97 g

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