Ensalada murciana

Ensalada murciana

4.4 171 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

6 raciones

Ingredientes

800 g de tomate entero en conserva
250 g de cebolletas en cuartos
2 huevos duros
200 g de atún al natural escurrido
100 g de aceitunas negras de cuquillo
50 g de alcaparras o alcaparrones
½ cucharadita de sal
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 12.9 g

Energia 883 kJ / 211 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 9.5 g

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