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Pão recheado com ovos e feijão-verde
Preparação 15min
Total 5h 30min
8 doses
Ingredientes
Recheio
-
manjericão só as folhas5 g
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
água500 g
-
sal2 c. chá de
-
ovos6
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos200 g
Montagem
-
óleo200 g
-
dente de alho1
-
ovo1
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pão de Mafra (500 g aprox.)1
-
tomate cortado em cubos150 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
1290.8 mg
Proteína
11.2 g
Energia
1834 kJ /
438.3 kcal
Gordura
32.2 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
27.3 g
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Revista Março 2019
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