![Tabuleiro salgado Tabuleiro salgado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7c361ed74de98981ff3733d2f537fae/Derivates/67d9620fd2b16e1c8559e39458750d0ba14a6918.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Omelete recheada em forma de coração
- 3 - 5 pés de salsa, só as folhas
- 50 g cornichons cortados em pedaços
- 25 g chalota
- 200 g atum em lata, ao natural
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 4 ovos
- 30 g leite
- ½ c. chá de pimenta branca, mais q.b. p/ temperar
- 1 fio de azeite
Croissant com abacate e morangos
- 2 croissants cortados no sentido do comprimento
- 1 c. chá de sumo de limão
- 15 g molho de soja
- 10 g mel
- 100 g morangos cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- Queijo-creme q.b. p/ barrar
- 1 abacate cortado em fatias
Café com espuma
- 200 g leite
- 10 g café solúvel
- 25 g açúcar
- 100 g água
- Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 4875.7 kJ / 1165.3 kcal
- Proteína
- 51.5 g
- Hidratos de carbono
- 77.3 g
- Gordura
- 76.3 g
- Gordura saturada
- 34.2 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sódio
- 2620.7 mg
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