Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 doses

Ingredientes

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Nutrição por 1 dose

Energia 316.5 kcal / 1324.2 kJ

Proteína 19.3 g

Gordura 21.6 g

Hidratos de carbono 10.9 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 13.3 g

Sódio 1298.9 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas Keto 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

20min

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1h 10min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6

15min

Patê de salmão defumado

Patê de salmão defumado

Nenhuma avaliação

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM5

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM5

15min

Conjunto para café

Conjunto para café

Nenhuma avaliação

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1h 15min

Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

30min

Bolo surpresa de baunilha

Bolo surpresa de baunilha

2h

Panquecas de chocolate

Panquecas de chocolate

1h