Dispositivos e acessórios
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Preparação 30min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1643.8 mg
Proteína
27.1 g
Energia
6715.4 kJ /
1605 kcal
Gordura
121.8 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
39.7 g
Hidratos de carbono
101.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Friteuse à air
12 Receitas
França
França
Friteuse à air
6 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
1h 10min
Nems au poulet sauce Buffalo
1h 30min
Rougail morue
25min
Sarcives au porc
1h 35min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Riz cantonais
30min
Txilindron d'agneau
1h 15min
Sauté de porc sauce cacahuète
45min
Crispy potatoes
50min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1h