Dispositivos e acessórios
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Preparação 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
500 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
400 g de papa, pelado, cortado en dados (1,5 cm)400 g de camote naranja pelado, cortado en dados (1,5 cm)
-
400 g de brócoli trozos pequeños (3 cm)
-
800 g de filete de salmón fresco, limpios (4 piezas)
-
¼ cdita de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
150 g de queso feta
-
2 cdas de aceite de oliva
-
¼ cdita de hojuela de chile seco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
2446.6 mg
Proteína
203.5 g
Energia
12730.7 kJ /
3042.7 kcal
Gordura
188.5 g
Fibra
23.7 g
Gordura saturada
53.7 g
Hidratos de carbono
134 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Muffins con plátano y espinacas
30min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Tabulé de cebada rosa con pistache.
40min
Mochi helado de ajonjolí negro
23h
Carpaccio de res en Sousvide
1h 10min
Fresas confitadas
40min
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1h
Bebida fresca matutina
10min
Cebollitas con chile habanero y piña
10min
Pandebono colombiano
25min
Avena con plátano y miel
10min