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Frango com ratatouille
Preparação 15min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
azeite40 g
-
mostarda20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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paprika fumada1 c. chá de
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frango (1000 g aprox.)1
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cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
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pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços400 g
Nutrição por 1 dose
Energia
899.6 kcal /
3763.8 kJ
Proteína
66.6 g
Gordura
61.9 g
Hidratos de carbono
17 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
16.1 g
Sódio
948 mg
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