Frango com ratatouille

Frango com ratatouille

4.5 6 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

azeite
40 g
mostarda
20 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
paprika fumada
1 c. chá de
frango (1000 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 948 mg

Proteína 66.6 g

Energia 3763.8 kJ / 899.6 kcal

Gordura 61.9 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 16.1 g

Hidratos de carbono 17 g

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