Bifinhos rápidos

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Preparação 5min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

azeite
20 g
dentes de alho laminados
2 - 3
cebola cortada em fatias
200 g
200 g cebola roxa, cortada em fatias
água
200 g
vinho do Porto
1 c. chá de
vinho branco
50 g
molho de soja
30 g
sopa rabo de boi (25 g aprox.)
⅓ pacote de
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos
500 g
natas
50 g
Tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 498 mg

Proteína 27.9 g

Energia 1584.8 kJ / 378.8 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 6.6 g

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