Dispositivos e acessórios
Tofu tikka masala
Preparação 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
360 - 400 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
4 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
¾ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
500 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 - 250 g ryżu basmati
-
400 - 500 g mieszanki warzyw, mrożonej dowolnej, bez ziemniaków
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
kolendra, świeża tylko liście, do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
385.8 mg
Proteína
26.6 g
Energia
3043.1 kJ /
727.3 kcal
Gordura
31.1 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
16.5 g
Hidratos de carbono
78.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Wegańskie burgery
45min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegański pad thai z tofu
45min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min