Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Sódio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Energia 248.1 kJ / 59.3 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 2.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vanille-ijs

Vanille-ijs

12h

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1h 30min

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Stoofvlees

Stoofvlees

3h 10min

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nenhuma avaliação

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Nenhuma avaliação

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50min

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min