Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Energia 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Gordura 28.2 g

Fibra 15.2 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 67.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letní saláty - Green Goddess 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Nenhuma avaliação

Mátová limonáda

5min

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Nenhuma avaliação

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Rajčatovo-smetanová pěna

55min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Lososová polévka s koprem

35min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Nenhuma avaliação

Pražma v páře s bramborami

35min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2h 50min