Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 15min

10 stuk

Ingredientes

water
1200 g
groene slabladeren
120 g
wortelen in stukken snijden
200 g
olijfolie op smaak brengen
zout
1 snuifje
citroen alleen het sap
1
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden
300 g
teentje knoflook
1
lente-ui
30 g
koriander, vers
10 g
rode chilipeper, gedroogd
1 snuifje
roomkaas
250 g
tandoori pasta
25 g
tomaat gesneden
350 g
tarwebloem tortilla's
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 14 g

Energia 0 kJ / 203 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quick & Healthy Lunch 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Pizza met parmaham en walnoten

Pizza met parmaham en walnoten

28h

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Nenhuma avaliação

Gorgonzola spread

Gorgonzola spread

Nenhuma avaliação

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2h

Pavlova krans met frambozencoulis, vijgen en granaatappel

Pavlova krans met frambozencoulis, vijgen en granaatappel

6h

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4h

De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten

Nenhuma avaliação

Chorizo Quiche

Chorizo Quiche

2h 30min

Kaneelrolletjes met glazuur

Kaneelrolletjes met glazuur

2h 30min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Nenhuma avaliação