Dispositivos e acessórios
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
Preparação 35min
Total 2h
4 porties
Ingredientes
Gemarineerde kipspiesjes
-
zout1 ½ tl
-
kaneelpoeder1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen piment (zie tip)1 tl
-
kippenborstfilets ontveld, in lange reepjes (0.5 cm dik; 2 cm breed)450 g
-
kerstomaten (opcional)6 - 8
-
uien50 g
-
60 g ketchuptomatenpuree60 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 6 takjes
-
water80 g
-
azijn20 g
Saladedressing
-
kerstomaten gehalveerd50 g
-
wijnazijn15 g
-
olijfolie20 g
-
zout½ tl
-
vers gemalen peper (opcional)1 snuifje
-
verse peterselie enkel de blaadjes2 - 3 takjes
Gestoomde kipspiesjes, komijnrijst en warme groentesalade
-
basmatirijst200 g
-
water1700 g
-
wortelen in stukken120 g
-
komijnzaden (opcional)1 tl
-
zout1 ½ tl
-
gemengde groenten (bv. paprika's, aubergines, courgettes, bloemkool, broccoli, asperges), in stukken (3 cm)600 g
-
groene slabladeren (opcional) om te serveren100 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
39 g
Energia
1801 kJ /
431 kcal
Gordura
7 g
Fibra
6.8 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Nenhuma avaliação
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1h 40min
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Nenhuma avaliação
Gerookte zalm sneetjes
Nenhuma avaliação
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55min
Arabische kip met couscous
45min
Harde pistachekoekjes
45min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1h 5min
Kip met amandelen
25min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Kipfilets pizzaiola
55min