Saltear mix de legumes

Saltear mix de legumes

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

450 g

Ingredientes

óleo
25 g
25 g azeite
pimentões cortados em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura) - na cor da sua preferência
200 g
cebola roxa ou branca, em fatias finas (0,5 cm)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura)
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 21.6 mg

Proteína 1.1 g

Energia 325.6 kJ / 77.6 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dourar - Modo Temperaturas elevadas 61 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45min

Bacalhau com espinafre e cenoura

50min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4h 30min

Lombo de porco à brasileira

2h 25min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15min

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1h

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8h

Arroz de atum e ovo

1h

Molho de iogurte

5min

Cogumelos salteados

20min