Vispannetje

3.7 3 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

6 porties

Ingredientes

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 871.6 mg

Proteína 32.8 g

Energia 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 14.2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Van Zee tot Bord 7 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Visfumet

Keine Bewertungen

Champignonroomsaus

30 Min

Chili con Seitan (Plant Based)

Keine Bewertungen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Keine Bewertungen

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3 Std.

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

4 Std.

Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes

Keine Bewertungen

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6 Std. 10 Min

Bernse Aardappelrösti met Spek

Keine Bewertungen

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 Min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2 Std. 35 Min

Mai tai

10 Min