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Mexilhões com manjericão, amêndoa e manteiga

Mexilhões com manjericão, amêndoa e manteiga
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Preparação 20min
Total 40min
4 doses
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Ingredientes

  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • alho
    1 dente de
  • manjericão só as folhas
    15 g
  • malagueta cortada ao meio, s/ sementes
    1
  • limão raspa e sumo
    1
  • manteiga s/ sal em pedaços
    100 g
  • água
    200 g
  • mexilhão fresco e limpo (ver dica)
    1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 721.6 mg
Proteína 35.8 g
Energia 2299.9 kJ / 549.7 kcal
Gordura 38.4 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 14.8 g
Hidratos de carbono 17.4 g

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