Bacalhau com batata e puré de brócolos

Bacalhau com batata e puré de brócolos

4.6 14 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 35min
8 doses

Ingredientes

Bacalhau
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
    600 g
  • alecrim
    1 ramo de
  • sal
    2 c. chá de
  • bacalhau demolhado e desfiado
    1000 g
  • coentros
    30 g
  • sobras de pão
    100 g
  • azeite
    125 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    1000 g
  • vinho branco
    20 g
Puré de brócolos
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • farinha
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Nutrição por 1 dose

Energia 730.1 kcal / 3054.8 kJ
Proteína 85.4 g
Gordura 24.4 g
Hidratos de carbono 40.4 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 3.6 g
Sódio 9788.7 mg

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