Sopa de bacalhau com espinafres

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1191.7 mg

Proteína 31.1 g

Energia 1259 kJ / 300.9 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sopas - Um estilo de vida 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Rolo de carne com recheio de favas

1h 40min

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20min

Massa com alho e tomate

55min

Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate

45min

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55min

Caçarola de batata e salmão

45min

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Ensopado de borrego à pastora

1h 30min

Arroz de maranhos

2h 45min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min