Versões compatíveis
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
M'boa
- 100 g amendoim
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 2 malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
- 1 c. chá de sal
-
400
g folhas de abóbora cortadas em juliana
ou 400 g folhas de nabiças cortadas em juliana - 500 g camarão da costa s/ cabeça
Xima
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 400 g farinha de arroz
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3444.8 kJ / 823.3 kcal
- Proteína
- 27.5 g
- Hidratos de carbono
- 72.9 g
- Gordura
- 38.2 g
- Gordura saturada
- 29.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 1286.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Frango com quiabo
50min
Xarém com atum fresco
40min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45min
Calulu de peixe
40min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min
Pão de Aveia e Sementes
1 Std. 45 Min
Feijoada tradicional
13h 25min
Sequilhos
1h
Moqueca de peixe e camarão
55min
Pasta de cebola e alho
15 Min
Caldo de galinha com tortellini de camarão
55min
Cocktail de maracujá e lima
5 Min