Sopa de miso com galinha e massa

Sopa de miso com galinha e massa

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Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

óleo de girassol
60 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alho
3 dentes de
gengibre fresco cortado em pedaços
10 g
água
1500 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pasta de miso
60 g
massa chinesa
200 g
peitos de frango cortado em tiras finas
250 g
cogumelos shitake
120 g
maçaroca de milho baby
50 g
ervilhas descongeladas
200 g
Molho de soja q.b. p/ temperar

Nutrição por 1 dose

Energia 343.6 kcal / 1437.7 kJ

Proteína 18.5 g

Gordura 13.6 g

Hidratos de carbono 37.9 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 2.1 g

Sódio 415.5 mg

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