Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g d'asperges vertes
- 400 g d'eau
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de pois mange-tout, coupés en tronçons
- 100 g d'haricots verts frais, coupés en tronçons d'1 cm
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 3 brins de basilic frais, et un peu pour la finition
- 4 feuilles de menthe fraîche, et un peu pour la finition
- 3 brins de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 100 g de fromage blanc nature
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- quelques feuilles d'épinards frais
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 666 kJ / 159 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 18.2 g
- Gordura
- 4.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mousses de betterave en deux façons
15 dk
Verrines printanières
25 dk
Bavarois tomate-fraise
2h 25min
Dip d'asperges blanches
15 dk
Mises en bouche aux saveurs marines
30min
Verrines à l'italienne
3 Std. 25 Min
Bûche chocolat, orange et gingembre
13 Std. 20 Min
Verrines bretonnes au lait ribot
30min
Déclinaisons autour de la mer
30min
Gravlax de saumon à la betterave
8 Std. 15 Min
Verrine saumon-endive
10p
Verrine exotique
5 λεπτ.