Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g coconut cream (minimum 60% coconut extract - see Tips)
- 120 g strong brewed coffee
- 60 g honey
- 100 g pecan nuts
- 120 g gingernut biscuits cut into halves
- 50 g shredded coconut
- 1 - 2 bananas cut into slices
- 1 tbsp carob pieces for garnishing (optional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 429.3 kcal / 1803.7 kJ
- Proteína
- 4.9 g
- Gordura
- 31.1 g
- Hidratos de carbono
- 32.6 g
- Fibra
- 4.4 g
- Gordura saturada
- 17.9 g
- Sódio
- 61.7 mg
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