Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15.8 g

Energia 2012.6 kJ / 481 kcal

Gordura 14.7 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 73.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sem Glúten e deliciosas 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tagliatelle com cogumelos salteados

40min

Farfalle com curgete e limão

45min

Massa com brócolos e queijo

50min

Salada de massa e grão

25min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Penne mediterrânico

50min

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30min

Massa fria com pesto de favas

35min

Massa com curgete e bacon

40min

Massa com pesto de brócolos

30min

Fusilli com legumes e nozes

40min