Noodles com ervilhas e chouriço

Noodles com ervilhas e chouriço

4.0 11 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
salsa
15 g
azeite
35 g
dente de alho
3
chouriço cortado em rodelas
230 g
couve branca cortada em pedaços
400 g
pimenta
1 pitada de
ervilhas descongeladas
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 16 g

Energia 2018 kJ / 483 kcal

Gordura 28 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 41 g

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Revista novembro 2018 27 Receitas
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