Sopa de grão-de-bico com espinafre

Sopa de grão-de-bico com espinafre

4.9 64 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
8 porções

Ingredientes

  • espinafre fresco picado grosseiramente conforme necessário
    300 g
  • grão de bico seco
    100 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços (3 cm)
    200 g
  • azeite
    30 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm)
    250 g
  • dentes de alho
    3
  • nabo (opcional) cortado em pedaços (3 cm)
    100 g
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada de

Nutrição por 1 porção

Energia 98 kcal / 408 kJ
Proteína 4 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 9 g
Fibra 3.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...