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Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres
3.5 4 avaliação
Preparação 5min
Total 30min
4 doses
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Ingredientes

  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • carne de vitela s/ nervos
    160 g
  • água
    600 g
  • espinafres
    200 g
  • flocos de aveia
    120 g
  • azeite extra virgem
    2 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15 g
Energia 0 kJ / 243 kcal
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 28 g

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