Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g olive oil plus extra for greasing
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 140 g buckwheat groats
- 200 g basmati rice
- 140 g arrowroot flour
- 40 g chia seeds
- 1 tsp xanthan gum
- 1 tsp paprika
- 1 tsp salt
- 400 g water
- 15 g white sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 2 eggs
- Nutrição
- por 1 slice
- Energia
- 186.3 kcal / 782.6 kJ
- Proteína
- 6.2 g
- Gordura
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 24.2 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 278.1 mg
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