Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot
4.4 25 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • sunflower oil
    1 tsp
  • mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
    ½
  • spring onions sliced (2-3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cooked beetroot diced (1 cm)
    150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.6 g
Energia 706 kJ / 169 kcal
Gordura 11.6 g
Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegan 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Your First Month Mixing 55 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.0(23)

1h

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4(35)

30min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet

4.8(28)

12h 20min

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.7(38)

40min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(50)

1h 30min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

3.9(39)

45min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2h

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30min

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

4.1(8)

1h 30min

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

4.5(19)

2h

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(82)

1h 30min

Mushroom Wellington

4.6(19)

2h 20min