Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3.49 g

Energia 736 kJ / 176 kcal

Gordura 14.15 g

Fibra 3.18 g

Hidratos de carbono 8.58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina vegetariana 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48 Std.

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 Std. 5 Min

Setas shiitake caramelizadas

Setas shiitake caramelizadas

6 Std. 40 Min

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 Min

Berenjenas con salsa de miso

Berenjenas con salsa de miso

50 Min

Berenjenas con salsa de miso

Berenjenas con salsa de miso

1 Std.

Sopa de miso

Sopa de miso

25 Min

Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 Min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 Min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 Min

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 Min