Dispositivos e acessórios
Espinacas con garbanzos y bacalao
Preparação 20min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
20.84 g
Energia
1211 kJ /
289 kcal
Gordura
15.26 g
Fibra
8.95 g
Hidratos de carbono
17.31 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Todo verde
15 Receitas
Espanha
Espanha
TODO VERDE
14 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Ensalada murciana
10 Min
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
50 Min
Pochas a la navarra
40 Min
Sopa a la riojana
45 Min
Caldo ibérico
1 Std. 10 Min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 Min
Lentejas con calamares
2 Std. 50 Min
Calamares con pisto
45 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50 Min
Conejo a la mostaza
50 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min