
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g de tomate entero en conserva
- 250 g de cebolletas en cuartos
- 2 huevos duros
- 200 g de atún al natural escurrido
- 100 g de aceitunas negras de cuquillo
- 50 g de alcaparras o alcaparrones
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 211 kcal / 883 kJ
- Proteína
- 12.9 g
- Gordura
- 13.5 g
- Hidratos de carbono
- 9.5 g
- Fibra
- 3.1 g
Receitas alternativas
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada campera
1h
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min