Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porción

Ingredientes

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 9 g

Energia 3465 kJ / 825 kcal

Gordura 72 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PASCUA 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Leche vegana caliente de avellana TM6

15min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13h 10min

Hamburguesa veganas

45min

Bolitas de quinoa

1h

Queso Parmesano vegano

5min

Hummus

5min

Falafel

55min

Hot cakes de quinoa

25min

Hot cakes veganos

20min

Tortitas de garbanzo

25min

Estofado Africano occidental de maní

50min

Falafel de garbanzos

13h