Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de sepia semicongelada
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
- 15 g de vinagre
- 4 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1337 kJ / 320 kcal
- Proteína
- 18.82 g
- Hidratos de carbono
- 1.99 g
- Gordura
- 26.3 g
- Fibra
- 1.19 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Arroz con pulpitos de playa
1h 5min
Rape al limón con anchoas
25min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Rossejat de rodaballo y almejas
40min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25min