Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

4.6 37 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

dentes de alho
4
mel
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
pimenta
2 pitada de
mostarda
15 g
lombo de salmão cortado em tranches
600 g
curgete cortada em lâminas finas
150 g
limão só o sumo
1
água
1200 g
batata nova cortada em metades
500 g
ervilhas de quebrar
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1356 mg

Proteína 34.7 g

Energia 1871.3 kJ / 447.3 kcal

Gordura 20.5 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 30.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Junho 2019 27 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Salmão com legumes a vapor

40min

Salmão a vapor com molho agridoce

40min

Dourada com legumes em papelote

40min

Arroz com salmão a vapor

30min

Frango com brócolos e pimentos

35min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min