Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aliño
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1248 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 15.72 g
- Hidratos de carbono
- 9.91 g
- Gordura
- 21.53 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 1.74 g
- Sódio
- 4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tosta de guacamole con anchoas
10 min
Salmón en piriñaca
35min
Ensalada de naranjas "picás"
20 min
Salmorejo de atún ligero
1h 10 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Ensalada de brócoli con pomelo
15 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 min